L’HypnoNaissance est une méthode créée en 1989 par Marie F. MONGAN.

Cette méthode a permis à de nombreuses femmes de donner naissance de manière la plus naturelle possible.

En tant qu’éducatrice en HypnoNaissance, je vous accompagne ainsi que votre compagnon de naissance (conjoint, sœur, ami(e), mère, …) à libérer vos peurs et tensions.

Grâce à des techniques de relaxation et d’hypnose, nous allons travailler ensemble sur les mécanismes de la peur qui sont à l’origine de la douleur.

Plus qu’une méthode, l’HypnoNaissance est une philosophie qui permet d’envisager la naissance avec sérénité et douceur grâce à des techniques de relaxation et d’auto-hypnose.

Les cours sont dispensés à la future maman et au compagnon de naissance et se déroulent sur 5 séances de 2h à 2h30.

Tout au long de cet accompagnement, vous allez apprendre à vous détendre, être à l’écoute de votre corps, être en parfaite harmonie, être en symbiose avec votre bébé.

Grâce à des techniques d’hypnose et d’auto-hypnose, vous allez créer votre bulle de douceur et rester dans cet état de bien-être le jour J.